2019/03/20

こんにちは、プラスケアの青木です。 事業所がある芝浦には運河が流れており、遊歩道にはこの時期になるとたくさんの花が咲きます。 冬から春にかけては、植物が勢いよく成長していく変化の時期です。 季節の変動は人の身体にも影響を与えます。...

2019/03/15

春という季節は風が強く吹き、その風が「変化」を巻き起こしていきます。 私達の身体は変化に順応するためにエネルギーを使いますが、その所為で不調を招いたりもします。 東洋医学には「養生」という考え方があり、健康に過ごすための日々の心がけを説くものです。 気候、環境、年齢など変化の中を進んでいくために、身体の備えが必要です。...

2019/03/08

こんにちは、プラスケアの青木です。 イタリアのエミリア・ロマーニャ州で作られるパルミジャーノ・レッジャーノは、チーズの王様と言われ美味しいのはもちろん、宇宙飛行士の食材として採用されるくらい優れた栄養食品です。...

2019/03/04

こんにちは、プラスケアの青木です。 3月3日桃の節句、都内では3万5千人のランナーが参加して冷たい雨の中、東京マラソンが開催されました。わたくし青木は、テレビから冷気を感じとりながら観戦していました。...

2019/02/25

こんにちは。プラスケアの青木です。 2月は暦の上では冬と春の境目にあたり、立春という春の始まりの日があります。 まだ寒く感じる日も多いのですが、梅の花が柔らかくふくらみ香りが放たれると春を実感します。 そして、なんだか少しホッとします(^^) 源氏物語でも光の君が、梅の香りを桜が持っていたら桜は完全だったと言うくらい梅の香りは魅力的です。...

2019/02/22

こんにちは。プラスケアの青木です。 私たちは港区芝浦に事業所を構え訪問マッサージの仕事をしています。 訪問先も港区が中心です。 移動アイテムは電動自転車。 スタッフ泣かせなのは、港区は非常に坂が多いということです(T_T) 三分坂、鳥居坂、芋洗坂、稲荷坂・・・勾配のきつい坂がこれでもかと目前に出現します。...